mma چیست و مخفف چه ترکیبی است؟ mma به معنای هنرهای رزمی ترکیبی و مخفف انگلیسی Mixed Martial Arts است این ورزش ترکیبی از همه ی ورزش های رزمی است و در آن می توان از ضربه های مشت، پا، زانو، آرنج و تمام فنون رزمی مانند پرتاب کردن، به خاک مالیدن، اهرم کردن، قفل کردن و… استفاده کرد. این رشته ورزشی به دلیل ترکیب شدن تمام هنر های رزمی از خشونت بالایی نسبت به رشته های رزمی دیگر برخوردار است. اکثر مسابقات این رشته به صورت حرفه ای برگزار می شود که بزرگترین و معروف ترین سازمان های برگزاری مسابقات این رشته می توان سازمان UFC، استریک فورس و ریزین را نام برد.

ورزش mma چیست

ورزش mma چیست ؟

رشته ورزشی mma چیست ؟  ورزش رزمی ترکیبیMMA یا Mixed Martial Arts ورزش رزمی کاملی است که حرکات رزمی همه رشته های رزمی در آن جمع شده است به همین دلیل خشونت در MMA نسبت به ورزش های رزمی دیگر بیشتر است. این ورزش شیوه مبارزه ای تماس کامل را دارد زیرا می توان در آن از تمام ضربات مشت، پا، آرنج، زانو و… استفاده کرد. نام های دیگری مانند «نبرد نهایی» یا «مبارزه در قفس» را هم برای این رشته به کار می برند. این ورزش بسیار هیجان انگیز و خشن است و افراد زیادی اجازه شرکت در آن را دارند.

تاریخچه رشته mma چیست ؟ این ورزش برای اولین بار در سال ۱۹۹۳ عنوان هنرهای رزمی ترکیبی را به خود گرفت اما برای فهمیدن زمان تولد آن باید به گذشته برگردیم. در اوایل قرن بیست میلادی هنرها و رشته های ورزشی در کشور هایی مانند ژاپن، تایوان و چند کشور آسیایی دیگر بسیار پیشرفت کرد. در سال ۱۹۸۰ در آمریکا برای اولین بار مسابقات و رقابت های MMA برگزار شد که پنسیلوانیا میزبان این رقابت ها بود. همچنین می توانیم MMA را در سال ۱۹۲۰ و در رقابت های «وال تودو» ببینیم و یا می توانیم گذشته آن را به «پانکریشن» نسبت دهیم. کم کم این رشته ورزشی از مرزهای آمریکا فرا تر رفت و به نقاط دیگر جهان رسید و طرفداران زیادی را به خود جذب کرد اما این رشته هنوز نتوانسته محبوبیت رشته هایی مثل بوکس و کشتی را در بین مردم داشته باشد.

تاریخچه mma چیست؟

شاید برخی از شما از خود بپرسد که تاریخچه mma چیست و از چه سالی آغاز شده است. باید خدمت شما بگوییم که این ورزش از ترکیب چند ورزش رزمی به وجود آمده است که بین سال های 1960 تا 1970 میلادی انجام شد. بروس لی بازیگر و رزمی کار معروف نقش اصلی در این کار را بازی کرده است و بر این باور بود که کسی که یک مبارز خوب است، بوکسور، کاراته کار، جودوکار یا کونگ فوکار نمی باشد. زیرا یک مبارز خوب خود را با هر سبک و رشته ای وفق می دهد و توانایی مبارزه با هر یک از آنها را دارد. دانا وایت فردی است که این حرف های بروسلی را عملی کرد و در حال حاضر هم از وی به عنوان یکی از افرادی که این ورزش را گسترش داده است، یاد می شود.

قوانین رشته mma چیست ؟

قوانین در این رشته کم و محدودیت ها حداقل است به همین دلیل عنوان آزاد ترین رقابت های رزمی را به این رشته داده اند. در رقابت های این رشته شرکت کنندگان دست و پایشان در پیاده کردن حرکات و تکنیک ها بسیار باز است. در حال حاضر سازمان هایی که این مسابقات را برگزار می کنند به بیش از ۸۰ مورد می رسد. ترکیب رشته ها و هنرهای رزمی در سال های بین ۱۹۶۰ تا ۱۹۷۰ می توان دید. همه شما بروس لی را می شناسید، او یکی از مبارزانی بود که به ترکیب رشته های رزمی پرداخت و بر این باور بود که یک مبارز کسی است که بتواند از همه ی رشته ها و فنون در مبارزه استفاده کند تا بتواند پیروز میدان شود. پس از مدتی حرف های بروس لی به واقعیت تبدیل شد و دانا وایت رییس UFC ترکیب رشته های رزمی را به صورت عملی و رسمی وارد رقابت های رزمی کرد. امروزه دانا وایت به عنوان پدر MMA در بین رزمی کاران و طرفداران رزمی است.

MMA اگرچه ورزش خشنی است اما قوانینی برای حفظ سلامت شرکت کنندگانش هم دارد. این رشته طرفداران زیادی در جهان و حتی ایران دارد اما متاسفانه برگزاری رقابت ها در ایران ممنوع است اما علاقه مندان می توانند در رشته هایی که نزدیک به MMA هستند شرکت کنند و خود را برای رقابت های این رشته آماده کنند. مسابقات mma چیست؟ استارت این رقابت ها در سال ۱۹۹۳ با رقابت های UFC در آمریکا و پس از آن در سال ۱۹۹۷ در ژاپن و در مسابقات PRIDE زده شد.

قوانین رشته mma چیست

بررسی نماد مسابقات ام ام ای

آیا نماد این رقابت ها را می دانید؟ گلادیاتوریسم، بله اگر شما وارد میدان رقابت در این مسابقات شدید باید مانند گلادیاتور هایی که به جان هم می افتند و تمام هدفشان شکست رقیب است، باشید. در حال حاضر گلادیاتوریسم ها قانونی دارند و آن این است که هر دو را در قفسی می اندازند و آن دو باید آنقدر هم را بزنند تا یکی از آن ها بمیرد، اما مردن به معنای واقعی اش در مسابقات MMA نیست و منظور از آن ناک اوت کردن رقیب است اینگونه که یکی از دو نفر باید حریفش را مغلوب و به اصطلاح ناک اوت کند. در این رقابت ها اگر کسی دچار شکستگی و خون ریزی شدید هم شد می تواند به مبارزه ادامه دهد و کسی نمی تواند جلو او را بگیرد.

مخفف mma چیست ؟

MMA مخفف کلمه انگلیسی Mixed Martial Arts و به معنی هنرهای رزمی ترکیب شده است. در این رشته تکنیک ها و روش های همه ورزش های رزمی ترکیب شده است. در رقابت های این رشته ورزشی محدودیت های کمی را برای بازیکنان می بینیم به طوریکه عنوان آزاد ترین مسابقات جهان را به این رشته می توان اختصاص داد. در MMA می توان از تکنیک ورزش هایی مثل کشتی، بوکس، کاراته و … استفاده کرد. اولین رقابت های این رشته در سال ۱۹۹۳ و مسابقات UFC در آمریکا برگزار شد و پس از آن در مسابقات PRIDE ژاپن در سال ۱۹۹۷ انجام شد.

تفاوت mma و ufc

تفاوت mma و ufc

UFC در سال ۱۹۹۳ تاسیس شده و یک سازمان تقریبا خصوصی است که رقابت های آن برای آمریکا و چند کشور محدود است. رشته MMA برای اولین بار به وسیله UFC برگزار شد اما بعد از آن جهانی شد و کشور های دیگر هم رقابت های آن را برگزار کردند. محبوبیت MMA نسبت به UFC کمتر است اما باز هم در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد. شرکت در مسابقات UFC برای ما که در ایران هستیم تقریبا غیر ممکن است و تبلیغاتی که در ایران دیده می شود واقعی نیست اما رقابت های MMA را میتوان در ایران دید اما نه با این اسم و عنوان بلکه به عنوان های دیگری. در ادامه به سوال mma چیست برای شما عزیزان پاسخ می دهیم. برای تجربه کسب درآمد از طریق سایت شرط بندی ufc حتما از لینکی که در دسترس قرار گرفت استفاده کنید.

مسابقات mma در ایران چیست و چگونه است ؟

همان طور که در بالا گفته شد شرکت در مسابقات MMA در سازمان UFC برای ما ایرانی ها ممکن نیست و باید دنبال رقابت های آن در ایران بگردیم اما باید بگوییم که شما رقابتی را با این عنوان در ایران پیدا نمی کنید اما به این معنی نیست که شانس شرکت در این مسابقات را کاملا از دست داده اید زیرا در ایران رقابت هایی برگزار می شود که همان MMA است اما با عنوان های دیگر مانند رشته میکس کیک بوکسینگ که در اصل همان MMA است اما با نام متفاوت.

نحوه ثبت نام در مسابقات mma

ثبت نام در این مسابقات از طریق سازمان های زیادی امکان پذیر است همچنین می توان با سرچ در اینترنت باشگاه های مخصوص MMA را پیدا کنید و عضو آن شوید و خود را برای رقابت های این رشته آماده کنید ولی باید خیلی حواستان باشد چون همه ی سازمان ها و باشگاه ها مجوز قانونی برای برگزاری کلاس و رقابت های این رشته را ندارند و صرفا برای کلاهبرداری و پول شما تبلیغات می کنند. نباید به هر سایت و تبلیغاتی اعتماد کرد و تا از مجوز رسمی آن ها مطلع نشدید نباید پولی برایشان واریز کرد.

نحوه ثبت نام در مسابقات mma

چگونه وارد مسابقات mma شویم ؟

شما برای شرکت در مسابقات MMA در خارج از کشور می توانید سری به سایت های معروف و قانونی سازمان هایی که این مسابقات را برگزار می کنند بزنید و برای شرکت در مسابقات داخل ایران آن با عضو باشگاه های معتبر شدن و یا پرسش از اتحادیه ورزشی از نحوه ثبت نام و شرایط ورود به مسابقات اطلاع پیدا کنید چرا که کلاهبرداری باشگاه ها و سازمان های تقلبی در زمینه های ورزشی کم نیست. پس حواستان باشد که از علاقه شما به ورزش سو استفاده نشود.

شرایط ورود به مسابقات mma چیست ؟

MMA ورزشی از ترکیب هنر های رزمی است و از هر رشته ورزشی سر چشمه ای گرفته این ورزش در عین حال خشن و خطرناک است و شما در ابتدا باید آمادگی جسمانی خوبی داشته باشید. شرط دیگر برای ورود به مسابقات مهارت در یک رشته رزمی مانند بوکس یا کشتی است شما ابتدایی ترین کاری که برای ورود به این مسابقات می توانید انجام دهید، شرکت در یک رشته ورزشی رزمی مانند بوکس است. پس از مهارت در آن رشته حال می توانید به سراغ رشته اختصاصی MMA بروید و پس از شرکت در دوره های آن و یادگیری قوانین و روش ها به مسابقات وارد شوید و خود را در میدان رقابت بیازمایید. MMA ورزش سرگرم کننده ای است که شما از تماشا و یا انجام آن حوصله تان سر نمی رود و برعکس حسابی سر حال می آیید!

احتمالا برایتان سوال شده که جوایز مسابقات MMA چقدر است و آیا واقعا ارزشش را دارد که خودتان را به دست مشت و لگد های رقیب بسپارید!؟ باید بگوییم که جوایز این مسابقات نسبت به جوایز جهانی بوکس یا UFC کمتر است اما باز هم خالی از لطف نیست. قوی ترین و سخت جان ترین رزمی کاران اگر در تمام رقابت های خود پیروزی شان بی رقیب باشد و توان زیادی داشته باشند می توانند در سال حدود ۵۰ میلیون دلار را از این مسابقات کسب کنند.

آموزش شرط بندی mma

آموزش شرط بندی mma چگونه می باشد ؟

این رشته هم مانند دیگر رشته ها ورزشی امروزه پایش به عرصه شرط بندی باز شده است و شما می توانید در کنار هیجانات موجود تجربه شرط بندی کسب درآمد از ان را هم برای خودتان تداعی کنید! اگر اطلاعات ورزشی بالاییی در این مورد دارید توصیه می کنیم به یکی از دو سایت تاینی بت و هات بت مراجعه کنید! این دو سایت در کنار آموزش شرط بندی مربوطه ای که ارائه کرده اند توانسته با امکانات بی نظیری که اراه کرده اند امروزه به عنوان بهترین سایت های شرط بندی ایران شناخته شوند.

حالا و با اطلاع کامل از این که mma چیست وقت آن رسیده که با لینک موجود در گزینه “ورود به وب سایت” شرط بندی در این رشته را با لینک بدون فیلتر تجربه کنید! مسیر شرط بندی در این رشته برایتان تداعی شده پس با بررسی های لازمه مسیری درست را انتخاب کنید. در این مورد می توایند از اپلیکیشن شرط بندی هم کمک بگیرید.

3 ورزشکار  mma  کار ایرانی که باید ان ها را بشناسید

امیر علی اکبری

امیر علی اکبری ابتدا کشتی گیر فرنگی بود و سپس به مبارزان هنرهای رزمی ترکیبی پیوست. او در کارنامه خود مدال طلای قهرمانی کشتی فرنگی جهان را هم در سال 2010 میلادی ثبت کرده است. همچنین در سال 2009 هم دو مدال برنز قهرمانی جهان و طلای قهرمانی آسیا را هم کسب کرد. وی در ای سی آی و فدراسیون مبارزه رایزین رقابت هایی را انجام داده است و گفته می شود که در حال حاضر هم با یک سازمان دیگر به نام One Championship  قراردادی را منعقد کرده است و با آن همکاری می کند. سال 2013 میلادی بود که به دوپینگ متهم شد و بر اساس رای اتحادیه جهانی کشتی محروم مادام العمر شد و مدال طلای جهانی وی را هم در همان سال پس گرفتند. برخی ها از خود می پرسند که mma چیست و باید بگوییم که یک ورزش رزمی است که بیشتر فنون ورزش های رزمی دیگر نیز در آن می تواند به کار رود. اما این ورزشکار در سال 2019 میلادی به یو اف سی ملحق شد. آخرین مبارزه او در سن پترزبورگ در سال 2019 میلادی انجام شده که در رویداد بالایف-جمال دایف موفق شد حریف خود به نام شلتون گریو را با نتیجه 10 بر یک شکست دهد.

آریانا نبئی

آریانا نبئی دوست صمیمی امیر تتلو مدیر سایت تتل بت ورزشکار موفق کشورمان هم در این رشته فعالیت می کند و توانسته در دوران حرفه ای خود مدال هایی را کسب کند. وی در حال حاضر در شهر تفلیس گرجستان سکونت دارد و به عنوان یک ورزشکار ایرانی در مسابقاتی که تحت نظر یو اف سی برگزار می شود، شرکت می کند. گفته می شود که او در سال 2019 میلادی از ایران مهاجرت کرده است و حاشیه هایی را هم ایجاد کرد. همچنین او یکی از دوستان صمیمی امیر تتلو خواننده سبک آر اند بی ایران است که در کنسرت او نیز شرکت کرده بود. زمانی که در ایران بود به عنوان یک بوکسور فعالیت می کرد و رفته رفته به سوال mma  چیست پاسخ داد و به این رشته علاقمند شد.

فربد ایران نژاد

فربد ایران نژاد در مازندران به دنیا آمده است و متولد سال 1369 می باشد. استایلی قوی و تنومندی دارد و توانسته است حریفان نامداری را در مسابقات خود شکست دهد. وی در یکی از مسابقاتش ایده جالبی را عملی کرده بود و در واقع قبل از اینکه وارد زمین مسابقات شود، آهنگ شاد مازندرانی را پخش کرد و در آخر بازی هم بعد از اینکه در مقابل حریف خود پیروز شده بود، آهنگ پلنگ مازندرانی را پخش کرد و از این لحاظ زبان زد طرفداران خود شد. یکی از مبارزان مشهوری که در مقابل وی قرار گرفته است بوکن هایمر از آلمان بوده است. آنها در میدان مسابقه حضور یافتند و پس از سوت آغاز مسابقه این مبارز خوب کشورمان بود که در کشور آلمان حریف خود را به خاک مالید و در راند اول پیروز شد. اما در راندهای بعدی مسابقه طوری پیش رفت که در نهایت این بازی به تساوی رسید. ناگفته نماند که وی در حال حاضر در برلین آلمان زندگی خود را ادامه می دهد.

بهترین سایت شرط بندی mma

بهترین سایت شرط بندی mma چیست؟

بدون شک یکی از بهترین سایت های شرط بندی تاینی بت می باشد. این سایت یکی از پیشرفته ترین و معتبرترین سایت های پیش بینی مسابقات ورزشی و بازی های کازینویی می باشد که خدمات خوبی را به کاربران و مشتریان خود عرضه می کند. تا به حال در نظرسنجی هایی که از کاربران مختلف انجام شده است، بیش از 80 درصد آنها گفته اند که این سایت نسبت به سایت های دیگر خدمات ارزنده تر و کامل تری را ارائه می دهند. در بخش بازی های کازینویی هم این سایت بازی های خوبی را ارائه می دهد که می توانید با مراجعه به آن به راحتی و با خیال راحت به بازی بپردازید. در صورتی که برای بار اول است که در این سایت وارد می شوید می توانید برای خود اکانتی ایجاد کنید و از بونوس های رایگانی که به شما می دهد، هم در بازی های خود استفاده کنید.

همچنین در صورتی که طرفدار بازی انفجار یا دیگر بازی های هستید می توانید به صورت ریالی حساب خود را شارژ نمایید. یکی از بهترین امکانات این سایت تعبیر درگاه مستقیم در آن می باشد. همچنین در بخش پیش بینی مسابقات فوتبال هم سعی بر این شده است که تمامی بازی های روز دنیا را پشتیبانی کنند. علاوه بر آن این سایت یک اپلیکیشن کاربردی هم برای کاربران خود در نظر گرفته است که می توانید با لینک مستقیم هم آن را دانلود کنید.  ناگفته نماند که این اپلیکیشن روی گوشی و یا تبلت شما نصب می شود و دیگر نیازی به فیلترشکن هم ندارید. در آخر هم باید یادآور شویم که این سایت به طور 24 ساعته پاسخگو و پشتیبانی می شود.

فواید ورزش mma چیست؟

حال که دریافتید mma  چیست ، باید بدانید که اولین امتیاز آن که باید در نظر بگیرید این است که اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد. در هنگام مبارزه تحرک زیادی خواهید داشت و علاوه بر آن باید تمرکز زیادی هم داشته باشید تا از حریف خود ضربه نخورید. همچنین تمرین این ورزش به شما نظم و انضباط خاصی می بخشد و نتیجه آن بدون شک این می باشد که تغییرات مثبتی را در زندگی تان ایجاد می کند. همچنین این ورزش یک تمرین فیزیکی خوب برای بدن شما می باشد و با تمرین آن می توانید برای مدت 3 تا 5 دقیقه ضربان قلب خود را بالا ببرید و موجب افزایش توان فیزیکی شما می شود.

 اما یکی دیگر از فواید این ورزش، دفاع شخصی می باشد. امکان دارد که شما در طول زندگی خود بارها مورد هجوم افراد بزهکار قرار گرفته باشید و در صورتی که این ورزش را یاد داشته باشید، می توانید به راحتی از خود دفاع کنید. علاوه بر آن،  این ورزش هم مانند سایر ورزش ها یک کار گروهی بسیار مناسبی می باشد که می تواند روحیه اجتماعی شما را افزایش دهد.

فواید ورزش mma

خطا در رشته mma چیست؟

در واقع اگر هنوز هم سوالی در مورد اینکه mma  چیست، دارید با پست های بالایی مراجعه کنید. خطا در وواقع اعمالی است که یک ورزشکار در طول مسابقه انجام می دهد که انواع مختلفی دارد. به طور مثال ضربه زدن با سر در این ورزش خطا محسوب می شود. درست است که این ورزش ترکیبی از دیگر ورزش ها می باشد اما در هیچ ورزشی ضربه با سر به حریف جایز نمی باشد و در صورت انجام آن خطا می باشد. همچنین یکی دیگر از خطاهایی که نباید در طول مبارزه انجام داد، دست به چشم حریف بردن است. در این صورت داور می تواند به شما اخطار بدهد.

اما یکی از آشکار ترین خطاها هم گاز گرفتن می باشد که ورزشکار در صورت انجام خطاکار شناخته می شود و امکان جریمه هم از سوی داور وجود دارد. تف انداختن به حریف نیز یکی از بی ادبانه ترین حرکات محسوب می شود و با جریمه داور روبرو می شوید. همچنین در طول مسابقه اجازه ندارید تا موهای حریف را هم بکشید. قلاب کردن انگشت در دهان، حمله به بالای کشاله ران، فرو کردن انگشت داخل پارگی یا بریدگی ناحیه آسیب دیده حریف، تلاش برای شکستن انگشت، نگه داشتن حصار یا فنس، حمله به حریف در زمان استراحت، حمله به حریف پس از به صدا در آمدن زنگ پایان راند و چندین موارد دیگر از جمله خطاهای این ورزش می باشد.

پیروزی با ناک اوت در ورزش ام ام ای به چه صورت می باشد؟

شاید شما هم از خود بپرسید که ناک اوت در mma  چیست  و به چه معنا می باشد. در واقع باید بگوییم که همان ضربه فنی است و در صورت انجام این معنی را می دهد که پیروز شده اید. اما باید بدانید که ضربه فنی کامل زمانی صورت می گیرد که حریف شما بعد از آن دیگر توان نداشته باشد تا مسابقه را ادامه دهد.

سوالات متداول

  1. MMA به چه معنی است؟

    MMA مخفف کلمه انگلیسی Mixed Martial Arts و به معنی هنرهای رزمی ترکیب شده است.

  2. آیا مسابقات MMA در ایران برگزار می شود؟

    در ایران رقابت هایی مانند MMA برگزار می شود اما نه با این اسم و عنوان.

  3. اولین سازمانی که رقابت MMA را برگزار کرد چه بود؟

    اولین سازمانی که رقابت های این رشته را برگزار کرد UFC بود.

  4. بروس لی درباره ترکیب هنرهای رزمی چه عقیده ای داشت؟

    او عقیده داشت که یک مبارز واقعی نباید فقط در یک رشته مهارت داشته باشد بلکه باید در مبارزه اش از فنون و روش های همه ی رشته های رزمی استفاده کند.